• 分類記号596
• 著者記号M

• 書名20代から身につけたいお金が貯まる自炊ぐせ
• 書名ヨミニジュウダイカラミニツケタイオカネガタマルジスイグセ

• 著者名mii 著

• ISBN9784048971287
• 国名コードJP
• 言語コードjpn

• 出版地東京
• 出版社KADOKAWA
• 出版年2022.3

• ページ127p
• サイズ21cm
• 価格1300円

• 件名料理
  家庭経済

• 内容紹介平均的な収入でお金を貯めるには、自炊するのが一番の近道。なぜなら食事は誰でもとるものだからです。たとえば、３食自炊する人と、３食中食や外食する人の差は月５万円以上にも。自炊すれば、どんな人でも貯金額を増やせるようになります。

• 目次１　買い方と使いまわし術（自炊のはじめの一歩；節約成功のカギは食材の「買い方」にあり！；ある１週間のまとめ買い　ほか）
  ２　お金が貯まるレシピ（自炊のハードルを下げよう；面倒な下ごしらえなし！とことん手間を省いたラクちんレシピ；お片づけもラクちん♪ワンプレート＆どんぶり　ほか）
  ３　自炊ぐせをつけるマインド（自炊をすると「整う」；一人暮らし初心者だった私が自炊を続けられるわけ；炊飯器でご飯を炊くだけでも立派な自炊です　ほか）