• 分類記号498
• 著者記号S

• 書名50のキーワードで学ぶ健康科学　人生100年時代を生きる基盤として
• 書名ヨミゴジュウノキーワードデマナブケンコウカガク

• 著者名島本太香子 編著
• 著者ヨミシマモト，タカコ，１９６１－

• ISBN9784621312285
• 国名コードJP
• 言語コードjpn

• 出版地東京
• 出版社丸善出版
• 出版年2026.1

• ページvi, 173p
• サイズ21cm
• 価格2400円

• 注記索引あり

• 件名衛生
  健康管理

• 内容紹介「健康」とは何でしょうか。本書は、病気にならないことだけでなく、「自分の意思でよりよく生きる」こと――健康寿命とウェルビーイングに焦点を当て、現代の健康を総合的に学ぶ入門書です。日本は世界有数の長寿国となりましたが、長く生きることと、自分の意思で元気に生きることは必ずしも同じではありません。健康を考えるときには、身体や病気のメカニズム、治療法を知るだけでなく、社会の制度や文化、経済、さらには日々の暮らし方や人とのつながりにも目を向けることが大切です。本書では、生活習慣病やがん、感染症などの代表的な病気から、身体の仕組み、ストレス、睡眠、食事といった身近なテーマ、さらに健康を支える社会の仕組みまでを取り上げます。多様な科学の視点を横断しながら、健康と生き方のつながりを50のキーワードでやさしく解説しています。